近日，美国科罗拉多大学博尔德分校的科学家发现，互相握着对方的手可以减少痛苦的确，躯体的接触是最有力量的爱语，无论是对老人、孩子、爱人、朋友，它都是传达安慰、支持以及爱最美的语言 对老人，爱抚是“安慰剂”。
当人衰老后，可能会味觉不好、嗅觉不好，甚至是听觉、视觉都不好，但触觉依然会是最灵敏的回家揽着老人的后背说说话，或者给他们按摩按摩双腿、剪剪指甲、洗洗头和脚这些简单的肢体接触，都能够很快地减少老人内心的孤独感。
对孩子，爱抚是“生长剂”一般来说，孩子在两岁以后语言才开始成熟，此前父母靠什么跟他沟通呢？言语、表情是一方面，但更多的还是皮肤接触，妈妈的怀抱不仅温暖，还可以传递安全感 近年来，许多研究得到相同的结论，常被人握着、拥抱和亲吻的孩子，比那些被人长期甩在一边、无人碰触的孩子更容易发展出健全的感情生活。
从生理上讲，皮肤也需要彼此经常接触，否则就会产生一种医学上称“皮肤饥饿”的现象，它能带来人心理上的抑郁与落寞当然，这些躯体的接触并不局限在亲子间，比如老鹰捉小鸡、跳马等游戏，都是培养小伙伴间肌肤接触不错的方式。
从心理角度讲，女孩在情感上往往比男孩更加细腻饱满，更易觉察肢体接触所带来的情感归属感、满足感和安全感所以，如果在女儿的成长过程中，家长尤其是父亲，能够经常摸摸孩子的头，拍拍她的肩膀，或常拉着她的手等，更有助于她们走进正常的婚恋关系中。
对爱人，爱抚是“止痛剂”肌肤相亲是亲密关系的润滑剂，肌肤接触不仅可以刺激人体释放一些荷尔蒙，还可以带给配偶以心安爱情婚姻关系中，难免会出现一些矛盾摩擦，而在这些时候，拥抱往往比语言更有力量这是因为，大脑接受的语言信息与身体感受到的信息不一致时，人们会更愿意相信自己身体的判断，因此，遇到需要淡化矛盾、增进夫妻感情的时候，不妨给对方一个拥抱。
对友人，爱抚是“催化剂”生活中我们不难发现，越是熟悉的朋友身体接触越多一些朋友间一句话也不说，只是手挽手就能够明确地传递爱与关怀 没错，危机时刻肢体接触也胜过千言万语人在重压之下，心理会退行，退回到弱小无助的儿童状态，而此时的肢体接触会唤起其安全感，就像亲人在给其保护和关心一样。
对于男性来说，可能身体的边界意识更强，不太习惯同性之间的肢体接触，但在一些重要的时刻，比如对方处于压力状态，或心理受创感到无力之时，一个有力的握手、拍肩或拥抱，都会让对方感到力量、支持、安全和安慰 现代社会，我们发展了太多便捷的沟通方式，短信、QQ、微信等，但人与人的关系却疏远了，很大原因就在于我们面对面的互动少了。
所以，在人际交往中，我们不妨从最健康的接触——握手开始，通过握手来感受对方的真诚、友好
