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日常经常听到这样一句话：个子矮也能算病？这不是龙生龙、凤生凤，遗传导致的嘛，咋还扯上疾病了？遗传因素的影响占 70%，但后天的 30%，也许会造成孩子实际身高和预测身高 10~20 cm 的巨大差距！矮小儿童受身高的困扰，容易产生自卑情绪，同时心理较正常儿童更为敏感，
长此以往对儿童心理健康和生活质量都会造成一定的负面影响因此，矮小症的治疗不容忽视你家孩子一条裤子可以穿多久？你是否可以准确说出孩子的身高？你多久给孩子量一次身高？这些问题，如果你都回答不上，那说明也许你对孩子的身高。
没有给予足够重视。
如何做到及时发现孩子矮小？
01在家要给孩子定期监测身高一般来说，在理想状态下，身高应该一个月测量一次，每次测量的时间应该相对固定，每月测量身高，最好在孩子生日的那一天进行测量注：如果觉得每月一次太频繁，也可3个月测量一次02如何正确的监测孩子的身高？
1.相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）；2.同一标准身高测量尺；3.相同的测量者（不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异）；被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰，挺胸、收腹、腰部尽量挺直）。
另外，家长还应该定期给孩子做体检，把不同时期的测定数据记录下来，将几次记录的数据连接起来画出一个简单的生长曲线图如果孩子的生长曲线呈平稳上升趋势，表明生长速度正常;如果曲线变化不大或下降，就说明孩子的生长可能出了问题。
在家长日常检测中，如何判断各年龄段的孩子是否矮小？
01可以根据儿童身高标准对照表来判断
02根据儿童生长速度判断正常情况下各年龄段儿童年生长速率如下：在婴儿出生至1岁以内，增长幅度为25cm；1—2岁增高幅度为10cm；2—3岁年生长速率为7cm；3岁—青春期前期的年生长速率为5—7cm如3岁以后每年增长小于5cm，青春期年生长速率小于6cm，,应及时去医院检查原因。
发现孩子矮小该怎么办？
01均衡的营养每天要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水，这些营养均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、蔬菜和水果等食品中，做到不偏食挑食02 合理的锻炼体育活动是增强体质、促进生长发育最有效的方法，每天适当的锻炼，如跳绳、打篮球、摸高等能促进垂体生长激素的分泌。
03充足的睡眠生长激素的分泌高峰期在深睡眠中，长高更是在晚上进行，充足的睡眠是长高的必备条件04愉悦的精神现代心理学家研究认为精神、情绪等因素可影响长高平和愉悦的环境可以让孩子健康成长父母离异、家庭吵闹等会使孩子自卑、孤僻、烦躁、食欲不振等，影响生长发育。
必要的时候需要带孩子去正规的医院就诊，科学干预身高，及时补救孩子身高的差距。暑期期间交大一附院儿科会定期开展线上儿童生长发育科普讲座，帮助大家进行正确评估。
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