如今的父母都很关心孩子的健康，除了疾病、功课，最关心的就是孩子的身高，都希望孩子能拥有“大长腿”怎样才能让孩子长得更高，也成了父母关注的重点之一，尤其是身高不突出的家长门诊医生却发现一个怪现象，不少偏胖、偏矮的孩子都是祖辈帮忙抚养。
8岁的龙龙（化名）身高124.4cm，比标准身高少将近6cm据了解得知，龙龙出生的时候有51cm，6岁前与他人长得相当，都在正常范围之内，但6岁那年由奶奶照顾，身高增长开始缓慢，1年只长了2cm，随后的2年也只长了1cm。
妈妈发现孩子生活习惯不好后，接到自己身边调整，但孩子的身高却赶不上同龄的孩子了经过测量骨龄发现，龙龙的骨龄足足比实际年龄小了一岁
妈妈称，奶奶溺爱孙子，龙龙不好好吃饭，奶奶就用汤泡饭喂他，让他一边玩一边吃；龙龙想玩电子游戏，奶奶也允许他晚上熬到很晚龙龙被养得虎头虎脑非常可爱，但妈妈却担起了忧，生活习惯还可以慢慢调整过来，但是长身高错过了却难以弥补。
我们都知道隔代抚养有利有弊，但为什么隔代抚养会变成孩子长身高的阻碍？首先，“隔代亲”会让祖辈对孙辈溺爱，无底线地宠爱孩子会让他养成不好的生活习惯，比如喜欢吃的就猛吃，不喜欢吃的就不吃，想什么时候吃就什么时候吃；比如想玩游戏就玩游戏，想玩到什么时候就玩到什么时候……
其次，不少老人觉得孩子胖胖的才长得健康，于是拼命给孩子进补，将孩子养成小胖墩。八成的小胖墩会出现性早熟，虽然在低龄时会出现比同龄人高，但却会导致发育终止提前，最终身高长不高。
再次，老人只要看到孩子高兴就好，玩游戏导致半夜入眠都不是事儿但是夜间的生长激素高发期需要在深睡眠中才能出现，长期错过就会影响到孩子的身高最后，老人担心孩子出现安危，容易“圈养”，孩子的运动量变少，还养成不爱运动的不良习惯。
其实，并不是因为隔代抚养导致孩子长不高，而是孩子在发育过程中没有养成良好的生活习惯，造成影响身高的问题出现要想长得高，不管是谁抚养，都要注意以下问题：1.饮食均衡儿童在发育过程中不仅需要鱼肉蛋奶，也需要蔬菜水果，这样才能保证营养素不缺乏。
2.拒绝营养过剩长成小胖墩肥胖不仅会造成性早熟影响身高，影响体型美，而且还会增加成年后患高血压、高血脂等疾病的概率3.不盲目进补一般情况下，均衡饮食就能保证孩子生长发育所需的各种营养，不需要额外补充增高药、昂贵的补品含有大量的激素，食用后易出现“拔苗助长”导致骨骺线提前闭合。
4.不自行补钙正常情况下，孩子体内的钙都是充足的，只有小部分佝偻病患儿需要适当补充钙助其长高，临床资料也显示大部分矮小的孩子体内的钙也是正常的，并且体内钙过多容易使骨骼过早钙化，影响身高，并且还会增加肾脏的负担。
5.不熬夜，保证生长激素的分泌夜间10点到凌晨2点生长激素分泌是白天的5倍，早早上床睡觉，不仅能获得更多的生长激素，而且也能让次日白天的精神状态更好，有利于白天的生活、学习6.适当运动运动能刺激骨骺生长板的增长，让生长激素分泌得更旺盛，规律运动的孩子相对不爱运动的孩子最终身高会高出4-8cm。
不管是谁带孩子，父母都要多关注，并且让孩子养成良好的饮食、作息习惯，定期测量骨龄、生长激素。由老人帮忙带孩子的家庭，要多沟通，制定干预方案，一切都以对孩子有益为宗旨。
