看到一位Q友的信息，信息中“每一次有情绪时如果急着向别人转嫁和渲泄，就白白丢掉了一个成长的机会。”这话让我想到了“摆脱哀怨才能站立于人生”……
每一次有情绪时如果急着向别人转嫁和渲泄，就白白丢掉了一个成长的机会 在三十多年前，由于不知道自己“内在环境”有许多精神垃圾，那时不开心也是只想发泄的人，后来渐渐意识到那是很烦人的，于是就想要改变自己而走上了自我成长之路。
这一路走过来，才发现不开心就朝亲近的人发泄不满或指责抱怨，那是精神生命没有成长的特征人一旦困在这种“原始版块”里，似乎让我快乐的责任也应由亲近我的人来承担 后来我看到香港影星冯宝宝有心理创伤，她到加拿大心理训练时明白一个道理：“摆脱哀怨才能站立于人生”。
那时我并不太明白这话的意义，现在回想，由于我心理创伤导致内在淤塞太多精神垃圾，也就是内在环境极其糟糕，内在有许多伤痛无法化解 学脑科学以后，我才明白自己精神生命没成长才会有那样的行为反应人脑中的“原始版块”有600万年进化历程，而“智慧版块”只有3万年进化历程。
“痛苦”属于“原始版块”的，痛苦进化的意义换一个词叫：“此路不通；开辟新路”人类猿猴时代在极为艰苦的环境中遇到麻烦，一批猿猴勇敢地从树上下来寻找解决之道而变成直立人不怕困难的猿人因遇到“此路不通”而寻找解决之道，才变成了今天的现代人。
我们都是发展出“智慧”基因的后代，所以我们出生后在不同的年龄，大脑就开始分化“信息通道”的“地盘但这几个“信息通道”里祖先合作的信息却因时间太短并没有写入DNA，所以，需要我们在出生后，必须重复祖先的反应。
每当“此路不通”时就要去寻找解决之道，只有这样我们的大脑才能得以发展人的“成长”实际上就是学会运行脑内的几个“信息通道”“精神成长”就是让这几个信息通道处于合作的状态（有人称为“连接”） 每当遇到困难时，“原始版块”在无意识状态时，容易启动“痛苦”神经，并非让我们一直品味痛苦运行我们的“原始版块”，而是在提醒我们“开辟新路”。
思维心理学也这样论述："思维产生于过往的经验所不能应对时“，这是什么时候？就是遇到困难时，我们应立即去思考解决之道！当我们思考、计划、选择、决定时，我们就激发脑内的“信息通道”被“点亮”，这时，”智慧版块“才被激活。
如果我们只是一味为品味痛苦而痛苦，就会让自己一直陷在“原始版块”而无法切换到“智慧版块”所以，当我看到Q友信息中“每一次有情绪时如果急着向别人转嫁和渲泄，就白白丢掉了一个成长的机会”感到这信息很有营养 当一个人遇到麻烦就理所当然认为应由爱自己的人去解决，就向身边的人渲泄自己心中的不满，实际上在精神世界相当于继续坐在“等待”的婴儿车里，等待别人来满足我就好。
这样的状态就会让自己的“精神生命”无法成长一个人想让精神生命得以成长，必须由自己去寻求改变而优化自己，并不是指责关爱你的那个人，问题就得以解决只有“摆脱哀怨”才有可能重新审视自己，看清自己童年的“哀”; 旧时的“怨”，“摆脱哀怨才能站立于人生”的意思，是一个人将精神垃圾清除干净并勇敢承担起让自己快乐的责任，才有机会试着靠自己的力量在精神上站立起来。
朋友：或许我们所遇到的事情真的与身边的人有关，但是，我们自己能不能付出行动做点什么来让事态得到改善？我们的指责抱怨只能让身边的人把能量缩起来，创造这样一个“场域”是我们想要的么？遇到麻烦时别再把自己当成一个悲哀的弱者，试着靠自己的力勇敢地承担起让自己快乐的责任，只有这样我们的精神生命就能成长，就能在精神世界有力地站稳！
