18世纪中叶，阿拉伯人赶走波斯人，建立了赛义德王朝，使其成为印度洋上最强的国家之一1806年，赛义德·伊本·苏尔坦即位苏丹，在英国支持下先是打败了瓦哈比派穆斯林的入侵，后建立强大舰队，击败印度洋传统强国。
葡萄牙，夺取了葡属莫三鼻给以北的所有据点1856年，赛义德·伊本·苏尔坦去世，其两个儿子分别掌管马斯喀特和桑给巴尔1861年，两地正式分裂，阿曼衰落1868年，阿曼教长国攻占马斯喀特1870年，马斯喀特苏丹在英国援助下方才夺回首都复国，自此沦入英国控制。
1920年，阿曼被分为“马斯喀特苏丹国”和“阿曼伊斯兰教长国”1949年，因阿曼教长国境内发现石油，英国和马斯喀特苏丹同阿曼教长国再度陷入紧张英国人为了在阿曼内地开采石油也支持苏丹赛义德，并在1954年末指挥阿曼军队攻入内地，占领了伊卜利和鲁斯塔克。
1955年12月15日攻占“教长国”的首都尼兹瓦1962年，英国和法国发表声明，承认阿曼是独立国家1965年南部佐法尔省组织了“佐法尔人民阵线”，发动武装起义1967年苏丹泰穆尔统一全境，马斯喀特苏丹国改名马斯喀特和阿曼苏丹国。
“阿曼伊斯兰教长国”支持者组成“阿曼解放军”，以及“阿曼和波斯湾人民民主解放阵线1973年英军撤出阿曼1996年，在国内各势力的要求下，卡布斯·伊本·赛义德颁布相当于宪法的《国家基本法》，宣布阿曼成为君主立宪制国家。
阿支持巴勒斯坦争取民族权利的斗争，强烈谴责以色列政府对巴人民的镇压，主张巴以进行和谈1978年5月25日中国、阿曼建交建交后，两国关系发展顺利，各领域合作不断拓宽阿方始终在涉我核心利益和重大关切问题上予中国支持。
同英国有着传统的密切关系。阿美两国关系较密切。
